Įdubę, pajuodę paakiai - ką daryti?
Įdubę, pajuodę paakiai, dažnas svečias veide, atsirandantis dėl nuovargio arba kaip natūralus senėjimą išduodantis požymis. Daugumą atvejų, įdubę paakiai nėra rimta sveikatos problema, bet didelė dalis žmonių mano, kad dėl tamsių ratų po akimis jie atrodo pavargę, sergantys ar vyresni nei yra iš tikrųjų.
Yra daugybė natūralių ir profesionalių metodų, kuriuos žmonės naudoja norėdami atsikratyti tamsių ratilų po akimis. Tačiau kaip gydyti pajuodusius paakius nulemia pirmiausiai jų atsiradimo priežastys.
Jei bendrai paėmus jaučiatės gerai, tačiau vargina įdubę paakiai, verta sužinoti kokios yra dažniausios pajuodusių paakių priežastys.
Amžius
Senėjimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių tamsių paakių priežasčių. Senstant oda linkusi suglebti ir plonėti, o taip pat veide sumažėja riebalų ir kolageno, kuris padeda išlaikyti paakių odos elastingumą. Taip nutikus, tamsios kraujagyslės po oda tampa labiau matomos, todėl sritis po akimis patamsėja.
Nuovargis
Dėl ar miego trūkumo oda gali tapti blyškesnė ir pilkesnė. Dėl to kraujagyslės ir tamsūs audiniai po oda gali tapti labiau matomi. Miego trūkumas taip pat gali sukelti skysčių kaupimąsi po akimis, todėl jos atrodo patinusios, tokiu atveju tamsūs ratilai iš tikrųjų gali būti šešėliai, kuriuos meta paburkę akių vokai.
Akių įtampa
Ilgas žiūrėjimas į televizoriaus ar kompiuterio ekraną gali labai įtempti akis ir aplink jas esančius audinius. Tai gali išplėsti kraujagysles aplink akis, o išsiplėtę kraujagyslės dažnai sukelia tamsius ratilus aplink akis.
Dehidratacija
Vandens trūkumas organizme taip pat gali būti siejama su įdubusiais paakiais. Kai jūsų kūnas stokoja vandems, oda po akimis pradeda atrodyti pavargusi, o akys – įdubusios. Taigi išgerkite stiklinę vandens dabar pat!
Žalingas saulės spindulių poveikis
Kartais per ilgai pabuvus saulėje po akimis gali susidaryti tamsūs plotai. Per daug saulės gali gaminti perteklinį melanino, kuris yra pigmentas, suteikiantis odai spalvą, kiekį. Kūnas šį melanino perteklių gali sukrauti po akimis ir taip atsiranda hiperpigmentacija, kuri irgi atrodo visai kaip pajuodę paakiai.
Genetika
Kai kurie tyrimai rodo, kad genetika irgi viena iš priežasčių, kodėl kai kurie žmonės net ankstyvoje vaikystėje vaikšto su pajuodusiais paakiais. Laikui bėgant tamsūs ratilai gali pašviesėti arba patamsėti, tačiau net ir genetinių priežasčių atveju, gali padėti įdubusių paakių korekcija.
Anemija
Anemija atsiranda tada, kai raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje nukrenta žemiau už už normą. Jei sergate anemija, dar žinoma kaip mažakraujystė, galite pastebėti, kad jūsų oda yra blyškesnė nei kitų, o po akimis gali atsirasti tamsių ratilų. Būtent todėl, jei svarstote kaip gydyti pajuodusius paakius, verta pasvarstyti apie galimybę pasidaryti geležies kiekio kraujyje tyrimą.
Yra keletas būdų kaip gydyti šią ne visada pavojingą, bet nemalonę būklę.
Miego nauda
Nuovargis ir miego trūkumas gali sukelti tamsius ratilus po akimis. Taip pat galite atrodyti blyškesni, todėl tamsūs paakiai gali atrodyti dar tamsesni. Taigi atsakymas ką daryti visai paprastas – pasistenkite kiekvieną naktį miegoti nuo septynių iki aštuonių valandų ir laikykitės geros miego higienos.
Miego poza
Miegodami, išbandykite papildomas pagalves po galva, kad sumažintumėte skysčių, besikaupiančių apatiniuose vokuose kiekį ir akių patinimą.
Šalčio terapija
Kartais išsiplėtusios kraujagyslės gali labai patamsinti sritį po akimis. Šaltas kompresas ryte padeda sutraukti kraujagysles, todėl gali sumažėti ir tamsūs ratilai po akimis.
Odą šviesinantis kremas ir mažiau saulės.
Pirmiausia sumažinkite arba pašalinkite saulės, kurią gaunate, kiekį. Tai ne tik padės išvengti hiperpigmentacijos, bet ir sumažins UV spindulių, kurie sendina odą, kiekį.
Jei tai padaryti jau per vėlu, sumažinti paakių hiperpigmentaciją, gali odą šviesinantis kremą su azelaino rūgštimi, kojo rūgštimi, glikolio rūgštimi arba hidrochinonu. Kai kurie kremai, kurių sudėtyje yra mažesni šių veikliųjų medžiagų kiekiai, yra parduodami be recepto. Visgi jei jūsų atvejis labai rimtas, verta pasitarti su dermatologu ir gauti receptą reikiamo stiprumo šviesinančiam kremui.
Drėkinantys paakių kremai
Yra daugybė nereceptinių drėkinamųjų priemonių, kurios gali padėti atsikratyti pajuodusių paakių. Daugelyje jų yra kofeino, vitamino E, alavijo, hialurono rūgšties ir (arba) retinolio, belieka pasirinkti sau tinkamą. Platų paakių kremų asortimentą galite rasti čia.
Agurkas ir arbatos maišeliai
Natūralių priemonių šalininkai siūlo atšaldyti storus agurkų griežinėlių ir palaikyti ant akių maždaug 10 minučių. Kartokite šią procedūrą du kartus per dieną.
Kita natūrali priemonė yra pamirkyti du arbatos maišelius – geriausiai tinka juoda arbata, nes ji turi kofeino – karštame vandenyje ir atvėsinkite. Ant kiekvienos akies uždėkite po maišelį ir palaikykite apie penkias minutes.
Natūralūs metodai dažniausiai nėra ypatingai veiksmingi ar greitai veikiantys, bet beveik nieko nekainuoja ir yra tikrai prieinami kiekvienam.
Hialurono rūgšties injekcijos
Tikrai veiksminga įdubusių paakių korekcija laukia dermatologo kabinete. Į audinį po akimi atliekamos hialurono rūgšties injekcijos, kurios padeda sumažinti tamsius ratilus ir įdubusius paakius tuo pat metu. Tai itin saugi ir veiksminga pagalba kovoje su šiuo kosmetinius defektu, padedanti greitai ir ilgam pamiršti pajuodusius paakius. Daugiau apie tai sužinoti galite čia.
Migdolų aliejus ir vitaminas E
Natūralaus gydymo šalininkai siūlo sumaišyti vienodus kiekius migdolų aliejaus ir vitamino E, o tada, prieš pat miegą, švelniai įmasažuoti mišinį į paakius. Ryte nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir kartokite procedūrą kas vakarą, kol tamsumas po akimis išnyks.
Nors tamsūs ratilai po akimis ir įdubę paakiai paprastai nekelia sveikatos problemų, dauguma pacientų siekia jų nusikratyti dėl estetinių priežasčių. Yra daugybė naminių ir medicininių gydymo būdų, kaip pagražinti įdubusius ir pajuodusius paakius, belieka nutarti kuris iš jų tinkamiausias jums.
