Kaip greitai atsikratyti celiulito?
Graži ir lygi oda neabejotinai yra neatsiejama puikios išvaizdos dalis. Nelaimei Motulė gamta sukūrė žmogaus kūną praktišką ir atsparų, tačiau ne visada suderinamą su šiuolaikiniu gyvenimo būdų. Būtent todėl mažai judant, geriant per mažai vandens ir nesilaikant sveikos mitybos taisyklių greitai „išlenda“ celiulitas, kurio atsikratyti yra gana sunku.
Celiulitas – kas tai?
Celiulitas – estetinė problema, kuri, dėl unikalios jų kūno sandaros, dažniau paveikia moteris nei vyrus. Celiulitą pastebėjusios moterys ima drovėtis savo kūno, vengia vilkėti maudymosi kostiumėlius, pasipuošti trumpesniu sijonu, suknele ar šortukais. Tai varginanti ir nemaloni patirtis, laimei su trupučiu kantrybės ir informacijos, šią problemą galima padaryti mažiau matoma ir atgauti pasitikėjimą savimi.
Nuo ko atsiranda celiulitas?
Sunku patikėti, kad toks dažnas ir plačiai paplitęs reiškinys yra dar gana mažai ištyrinėtas ir tiksli celiulito priežastis vis dar nežinoma! Manoma, kad celiulitas atsiranda dėl sąveikos tarp jungiamojo audinio, esančio gilesniame odos sluoksnyje po odos paviršiumi, ir riebalinio sluoksnio, esančio tiesiai po juo.
Moterų riebalinės ląstelės ir jungiamasis audinys šiame sluoksnyje yra išsidėstę vertikaliai. Kai riebalų ląstelės „išsikiša“ į paviršių, tai suteikia odai visiems gerai pažįstamą celiulito vaizdą. Vyrų audinio ląstelės turi kryžminę struktūrą ir tai gali būti paaiškinimas, kodėl celiulitas dažnesnis ant moterų nei vyrų.
Žmogaus genetika nulemia odos struktūrą, maža to, celiulito atsiradime didelį vaidmenį vaidina ir hormonai. Būtent todėl dalis moterų dėl celiulito sunerimsta nėštumo metu arba susilaukusios kūdikio – hormonų svyravimai paveikia odą ir sukuria apelsino žievelės efektą. Kiti veiksniai, tokie kaip svoris ir raumenų tonusas irgi turi įtakos jūsų odos išvaizdai tad nenustebkite, kad fiziniai pratimai dažnai nurodomi kaip patikima celiulito mažinimo priemonė.
Celiulitas ant rankų, pilvo, sėdmenų?
Tai kuriose kūno vietose pastebite celiulitą ir kokio gilumo yra celiulito duobelės, rodo kokio sunkumo yra Jūsų celiulitas. Nors celiulitas, neskaitant neestetiškos išvaizdos, organizmui nekenkia, gydytojai kartais mėgsta jį pavadinti liga ir netgi sukūrė celiulito stadijų skalę, kuri padeda įvertinti paciento būklės sunkumą:
1 stadija arba lengvas celiulitas: odoje matomas „apelsinų žievelės“ efektas, su keliais, negiliais paviršiniais įdubimais, o oda atrodo šiek tiek suglebusi. Šios stadijos celiulitą pastebėsite tik kai kuriose kūno vietose (greičiausiai ant pilvo ir sėdmenų), o kai kur duobutės atsiranda tik suėmus odą ranka. Masažas ar procedūros lazeriu šioje stadijoje gali būti itin veiksmingos.
2 stadija arba vidutinio sunkumo celiulitas: vidutinio gylio įdubimai ir „varškę“ primenanti odos išvaizda. Oda nuolat atrodo kiek “susiglamžiusi” ir apie celiulitą sužinote vos pažiūrėjus.
3 stadija arba sunkus celiulitas: čia odą galima palyginti su lovos čiužiniu, nes odoje matoma daug gilių įdubimų, o oda yra stipriai paveikta celiulito.
Celiulito gydymas, naikinimas
Metas pakalbėti apie tai, ką galite padaryti dėl savo kūno odos grožio ir jaunatviškumo!
Kaip atsikratyti celiulito nuo kojų (šlaunų, blauzdų)?
Nesvarbu kur pastebėjote celiulitą – ant pilvo, rankų, blauzdų, ant kojų ar bet kur kitur, pirmiausia savo išvaizda pasirūpinti galite žiūrėdami į situaciją holistiškai. Sveika mityba, derinama su fiziniu aktyvumu ir papildomos priemonės, tokios kaip parinktai kūno vietai patogus masažuoklis, įvyniojimai ar masažai gali padėti Jums jaustis geriau ir atrodyti gražiau. O ką jau kalbėti, kad tokios puikios priemonės ne tik padės sumažinti celiulito požymius odoje bet ir leis džiaugtis gražesnėmis kūno formomis bei geresne savijauta. Grožis ir gera savijauta prasideda iš vidaus, todėl nepamirškite, kad sveika mityba ir teisingas sporto režimas yra geriausi natūralūs Jūsų grožio draugai ir pagalbininkai!
Kaip atsikratyti celiulito namų sąlygomis?
Nedaug priemonių tikrai veikia riebalinį audinį, kuris yra giliau po oda. Laimei yra keletas dalykų, kuriuos galite panaudoti namų sąlygomis bei padėti savo odai atrodyti geriau.
Pirmoji medžiaga, kuri yra efektyvus celiulito šalinimo pagalbininkas yra mums gerai pažįstamas kofeinas, kuris dehidratuoja ląsteles, todėl jos tampa mažiau matomos. Tiesa tik išgerti puodelį kavos per dieną nepakaks, nes juo reikia paveikti pačią odą, taigi nuo kavos likusius tirščius panaudokite kaip šveitiklį, kuris suteiks odai glotnumo ir tuo pačiu veiks gilesnius audiniu. Parduotuvėse taip pat gausu kremų su kofeinu, tiesa kofeinu odą reikia veikti kasdien.
Vis populiarėjantis Retinolis irgi gali sumažinti celiulito atsiradimo riziką, o jo poveikis stiprinant ir lyginant odą jau įrodytas moksliniais tyrimais. Kantrybės reikės ir čia, nes celiulito naikinimas nebus žaibiškas, o norint pamatyti rezultatus, reikia retinolį naudoti mažiausiai 6 mėnesius. Tiesa neskubėkite įsigyti visų šešių mėnesių atsargų, pirma padarykite testą mažame odos plotelyje, nes kai kurie žmonės yra alergiški ir patiria neigiamą Retinolio poveikį (pvz. padažnėjusį širdies plakimą), todėl būkite apdairūs ir stebėkite savo organizmo reakcijas.
Celiulito mažinimo procedūros
Celiulito gydymas daug veiksmingesnis ir efektyvesnis, kai į pagalbą ateina patyrusių specialistų komanda. Vienos procedūros labiau invazinės, kitos tiesiog malonios ir atpalaiduojančios! Kad ir kurias pasirinksite, sąžiningi specialistai pasakys, kad vienos procedūros greičiausiai nebus gana norimam rezultatui pasiekti. Tačiau jei nutarėte, kad celiulitas nebeturi vietos ant Jūsų kūno, tai kelių procedūrų kursas, gali atnešti nuostabius rezultatus!
- Karboksiterapija – tai gydymas, kurio metu plona adata į odą švirkščiamos anglies dioksido dujos. Jis naudojamas įvairioms veido ir kūno sritims pagražinti. Karboksiterapija tobulinti galima veido, kaklo ar krūtinės zonas, kojas, rankas, sėdmenis, pilvą ir kitas problemines kūno dalis.
Procedūra yra neskausminga ir itin efektyviai suaktyvina kraujotaką, skatina kolageno odoje gamybą, gerina odos stangrumą bei padeda kovoje su raukšlėmis, celiulitu ir randais.
Plačiau apie karboksiterapiją - BIOLINE anticeliulitinė pilvo – sėdmenų procedūra ideali norintiems sumažinti celiulito požymius bei pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Ji puiki pagalbininkė siekiantiems stangrios ir elastingos odos ar tiesiog stengiantis sumažinti riebalines sankaupas.
Iškart po procedūros suaktyvėjusi kraujotaka ir limfotaka leis džiaugtis pagerėjusiu audinių stangrumu ir elastingumu, o taip pat po kelių procedūrų džiaugsitės ant pilvo ir sėdmenų mažiau matomomis riebalinių sankaupomis bei celiulito požymiais.
Plačiau apie BIOLINE - BIOLINE drenuojanti – anticeliulitinė procedūra ,,Sunkios kojos“ yra puiki pagalba siekiantiems lengvesnių, plonesnių kojų efekto bei norintiems sumažinti celiulito požymius ant kojų. BIOLINE procedūrų, kurių metu naudojami papajos, ananasų ir citrinų ekstrakta, serija padės suaktyvinti kraujotaką ir limfotaką ir leis džiaugtis stangresne ir lygesne oda, bei mažiau matomu celiulitu.
Plačiau apie BIOLINE ,,Sunkios kojos” - AWT arba Akustinių Bangų Terapija (Acoustic Wave Treatment -Angl.) – tai procedūra kurios metu, pasirinktos kūno sritys veikiamos garso bangomis. Moksliniai tyrimai įrodė, kad smūginės garso bangos turi puikų biologinį poveikį grožio srityje. Garso bangomis aktyvuojamos metabolinės kūno funkcijos ir stimuliuojami taigi ir suaktyvinami jungiamieji odos audiniai. Tai neinvazinė procedūra, tinkanti visų tipų odai (net ir įdegusiai), kurios metu atliekamas kūno formavimas, stangrėja oda, mažinamas celiulitas ir gerinamas odos elastingumas. Ši procedūra taip pat naudinga ir jautresnėms kūno dalims, kaip veidas kaklas ir net paakiai, kai šioms sritims norisi suteikti truputį daugiau stangrumo.
Plačiau apie Akustinių Bangų Terapiją
