Sausų adatų terapija („dry needling“) veidui
– kompleksinė veido raumenų ir audinių stimuliacija
Sausų adatų terapija („dry needling“) – minimaliai invazinė procedūra, kurios metu adatomis tikslingai stimuliuojami veido raumenys ir minkštieji audiniai. Procedūra orientuota į individualiai parinktas veido sritis, atsižvelgiant į raumenų tonusą, įtampą ir audinių būklę.
Tikslinga veido raumenų ir minkštųjų audinių stimuliacija gali padėti sumažinti raumenų įtampą, palaikyti subalansuotą jų tonusą ir prisidėti prie bendros veido išvaizdos pokyčių. Procedūros poveikis yra individualus ir priklauso nuo raumenų, odos bei kitų veido audinių būklės.
Sausų adatų terapijos procedūra
Tai kompleksinė veido procedūra, apimanti odos paruošimą, masažą, sausų adatų terapiją ir baigiamąją odos priežiūrą.
Procedūros metu atliekamas veido pilingas, masažas ir individualiai parenkama baigiamoji odos priežiūra – kaukė, serumas arba kremas pagal odos poreikius.
Sausų adatų terapijos metu adatos įvedamos į individualiai parinktas veido raumenų ir minkštųjų audinių sritis, atsižvelgiant į jų būklę, įtampą ir procedūros tikslus.
Kompleksinė procedūros eiga leidžia vienu metu skirti dėmesį tiek odos priežiūrai, tiek veido raumenų ir minkštųjų audinių būklei.
Procedūros eiga
- Procedūra pradedama veido pilingu, kuris padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir paruošti odą kitiems procedūros etapams.
- Toliau atliekamas veido masažas, skirtas atpalaiduoti veido raumenis, paskatinti mikroapykaitą ir paruošti audinius sausų adatų terapijai.
- Kitame etape atliekama sausų adatų terapija. Adatos įvedamos į individualiai parinktas veido raumenų ir minkštųjų audinių sritis. Procedūra siekiama tikslingai stimuliuoti audinius ir padėti normalizuoti raumenų tonusą.
- Procedūra užbaigiama individualiai parinkta kauke, serumu arba kremu. Baigiamoji priežiūra skirta nuraminti, sudrėkinti ir puoselėti odą po procedūros.
Procedūros trukmė – 1 val.
Procedūrų kursas
Atliekant procedūrų kursą, poveikis gali tapti nuoseklesnis. Reguliari individualiai parinktų veido raumenų ir minkštųjų audinių sričių stimuliacija gali padėti palaikyti subalansuotą raumenų tonusą ir bendrą veido išvaizdą.
Rekomenduojamas 8–10 procedūrų kursas.
Rūkantiems klientams rekomenduojamos papildomos 2 procedūros.
Optimalus procedūrų dažnis – 1 procedūra per savaitę. Jei nėra galimybės procedūrą atlikti kas savaitę, rekomenduojama ją atlikti ne rečiau kaip kas 14 dienų.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Kas yra sausų adatų terapija („dry needling“)?
Sausų adatų terapija – procedūra, kurios metu adatomis tikslingai stimuliuojami raumenys ir minkštieji audiniai. Procedūros sritys parenkamos individualiai, atsižvelgiant į raumenų tonusą, įtampą ir audinių būklę.
Ar sausų adatų terapija yra tas pats, kas akupunktūra?
Ne. Nors abiejų metodų metu naudojamos adatos, sausų adatų terapija ir akupunktūra yra skirtingi metodai. Sausų adatų terapijoje dėmesys skiriamas konkretiems raumenims ir minkštiesiems audiniams bei jų funkcinei būklei.
Ar sausų adatų terapija yra skausminga?
Procedūros metu gali būti jaučiamas dūris, tempimas, spaudimas arba trumpalaikė raumens reakcija. Pojūčiai priklauso nuo individualaus jautrumo ir procedūros srities.
Ar po procedūros lieka žymių?
Dažniausiai oda greitai nurimsta. Atskirose vietose gali atsirasti nedidelis paraudimas, jautrumas ar mėlynė. Šių reakcijų intensyvumas ir trukmė yra individualūs.
Kada galima pastebėti rezultatą?
Individualūs pojūčiai ir išvaizdos pokyčiai gali būti pastebimi jau po pirmos procedūros, tačiau rezultatas priklauso nuo raumenų, odos ir kitų veido audinių būklės. Atliekant procedūrų kursą, poveikis gali tapti nuoseklesnis.
Kiek procedūrų rekomenduojama?
Rekomenduojamas 8–10 procedūrų kursas. Rūkantiems klientams rekomenduojamos papildomos 2 procedūros.
Optimalus dažnis – viena procedūra per savaitę, tačiau rekomenduojama nedaryti ilgesnės nei 14 dienų pertraukos.
Ar procedūra tinka visiems?
Procedūros tinkamumas vertinamas individualiai. Prieš procedūrą atsižvelgiama į odos, veido raumenų ir minkštųjų audinių būklę, bendrą sveikatos būklę bei galimas kontraindikacijas.
Ar galima atlikti procedūrą prieš svarbią progą?
Procedūrą rekomenduojama planuoti iš anksto, nes individualiais atvejais gali atsirasti nedidelis paraudimas, jautrumas ar mėlynės. Jei procedūra atliekama pirmą kartą, ją tikslinga suplanuoti likus kelioms dienoms iki svarbios progos.
Ar galima po procedūros iš karto grįžti į įprastą veiklą?
Dažniausiai taip. Po procedūros rekomenduojama laikytis pateiktų priežiūros rekomendacijų ir vengti veiklų, kurios galėtų papildomai dirginti procedūros sritį.
Ar sausų adatų terapiją galima derinti su kitomis procedūromis?
Tai priklauso nuo kitų atliekamų procedūrų, jų intensyvumo ir individualios būklės. Tinkamiausias procedūrų derinys ir intervalai parenkami individualiai.
Ar procedūros metu naudojamos vienkartinės adatos?
Taip. Sausų adatų terapijai naudojamos sterilios vienkartinės adatos.
Ar procedūrą galima atlikti vyrams?
Taip. Sausų adatų terapija gali būti atliekama tiek moterims, tiek vyrams, atsižvelgiant į individualią būklę ir procedūros tikslus.
